Neizžalovane izgube v družini

Neizžalovane izgube v družini

Izgube imajo pomembno mesto v družinski dinamiki in pri medsebojni povezanosti. Ob spočetju otrok vstopa v življenje, hkrati pa vstopa tudi v skrivnost umiranja in v večnost. Frama Walsh ugotavlja, da je soočenje s boleznijo in smrtjo ena najtežjih nalog za družino in pogostokrat v sistemu ni opravljena. Ignoranca bližnjega s težko boleznijo in  neizžalovane  smrti lahko izzvenijo kot simptomi pri odraščajočih vnukih, kot depresija pri enem od staršev ali kot kakšna druga motnja.

Z različnimi spremembami se družina sooča skozi življenjske cikle. Smrt ali druga velika sprememba predstavlja velik izziv za celotni sistem in za posameznika. Izguba je v temelju vidik življenja in prinaša potenciale rasti, zbližanja in razvoja. Lahko pa predstavlja rušilno zapuščino disfunkcionalnega vzorca. Izguba ni ločen dogodek – to se je zgodilo in zdaj je konec, ampak je to proces. Izguba oz. velika sprememba reorganizira  celotni sistem in posameznike v sistemu, vpliva na  medsebojne odnose, vključuje izgubo sanj in pričakovanj  ter  spremeni načrtovanje prihodnosti. Novejše pomembne klinične raziskave sta opravljala predvsem Murray Bowen in Paul Norman. Temeljen mejnik o izgubah predstavljajo ideje  in dela od Monice McGoldick in Frome Walsh.

Izguba pomeni za celotno družino travmatični dogodek. Smrt najbližjega povzroči človeku hudo bolečino, ki jo človeška psiha le  stežka zmore predelati. Saj ob izgubi doživlja, da nas je zapustil nekdo, ki nam je blizu in del nas, za  katerega smo upali, da bo za vedno ostal z nami. Proces žalovanja in potek poslavljanja od umrlega, je odvisen od tega ali nas je zapustil oče, mama, partner, otrok ali kakšen drugi pomemben bližnji. Na proces žalovanja vpliva tudi vzrok smrti našega, saj je hitra in nenadna smrt za nas bolj boleča in zahteva kompleksnejše žalovanje, kot pa izguba bližnjega po daljši bolezni. Vsaka izguba pomeni presenečenje za nas in pomembno je, da ob izgubah najdražjih gremo skozi vse faze žalovanja, da se od preminulega poslovimo in si zopet lahko začnemo na novo urejati življenje.  Cvetek navaja, da je travma del življenja običajnih ljudi povsod po svetu. Lahko povzroči preoblikovanje osebnosti, prepričanj, duhovnosti ter razumevanje smisla in pomena življenja, spremeni potek posameznikovega življenja in povzroči celo večgeneracijske posledice (Cvetek 2009, 13).

Pristopi k izgubam in velikim spremembam vključujejo krizne dogodke in upoštevajo  njihove posledice  na prihodnost. Žalovanje je proces v vključevanju časa – preteklosti, sedanjosti in prihodnosti. Brez zaključenega in predelanega celotnega procesa žalovanja ostanemo v enem ali v drugem aspektu časa.  Pri izgubah najbližjih najprej človeška psiha zanika izgubo in še ne začuti bolečine v polnosti, ker se sooča s preveliko bolečino in še vedno pričakuje, da izguba ni dokončna. Po nekaj dneh zanikanja, ki je človeku omililo bolečino, nastopi zavedanje dokončne izgube in ob tem nekaj mesecev čutimo globoko žalost. Poslednja faza žalovanja je občutenje jeze in besa, ker nas je zapustil nekdo, ki bi moral biti za vedno z nami. Skozi vse faze žalovanja ob izgubi je prisoten občutek krivde, ki je povsem normalen, npr. da nismo dovolj naredili za bližnjega. Če je občutenje krivde premočan pa lahko prepreči, da bi se posamezne faze žalovanja sploh začele, oziroma povzroči, da se žalovanje  zavleče v neskončnost in neizžalovane izgube se lahko pokažejo kot simptomi pri katerem od družinskih članov v družini.

Primeri pomembnih izgub, ki nas lahko prizadenejo:

  1. Smrt (vključuje mrtvorojene, splavljene, splave);
  2. Domnevne smrti (pogrešane osebe,…);
  3. Zakonske ločitve;
  4. Zmanjšana funkcionalnost družinskih članov (kronična bolezen,invalidnost, duševna bolezen);
  5. Rojstvo invalidnega otroka;
  6. Izguba službe;
  7. Izguba doma;
  8. Emocionalna neodzivnost med družinskimi člani;
  9. “Pozitivni” dogodki v družini: poroka, rojstvo otroka, upokojitev.

Družinske naloge in odgovori ob izgubah:

1. Priznanje izgube pri vseh članih: odprta komunikacija o tem, pojasniti informacije o izgubi, občutja je dovoljeno izraziti;

2. Skupna izkušnja žalovanja  (preoblikovana in povezana): skupni spomini, obisk grobov, vključitev preteklosti v prihodnost, obredi ob žalovanju;

3. Reorganizacija družinskega sistema: obnova emocionalnega ravnotežja (sprememba smisla, vlog in hirarhije), strukturne spremembe v nalogah, odgovornostih in pravilih;

4. Reinvestiranje vsakega člana v novih vezeh in aktivnostih – preusmeritev v prihodnost, ustvarjalnost in v čustveno energijo.

Če družina ni sposobna v celoti izpeljati teh štirih korakov, družinski sistem postane disfunkcionalen in vezi so izkrivljene. Družinski terapevti ciljno delamo s družinami, katere je prizadela  nedavna izguba ali jih še travmatizira nerazrešena – neizžalovana izguba. Pogovor o  travmatičnem dogodku, kjer se  skozi proces terapije  empatično posluša prizadetega in se ga rešuje krivde. Ko prizadeti v polnosti lahko pride v stik s svojimi čutenji, jih lahko izrazi in naslovi. Dopolnitev manjkajoče faze žalovanja prinese olajšanje in omogoči žalujoči osebi, da se lažje poslovi od bolečih čutenj, da se poslovi od izgube in tako lahko svobodno zaživi v sedanjosti.

 

 

 

 

Viri:

 

-          McGoldrick, M., D. Boundy, (1995). The legacy of unresolved loss, New  Jersey, Family Institute of New Jersey.

-          Cvetek R.(2009), Bolečina preteklosti, Celjska Mohorjeva družba.

-          Gostečnik C. (2009), Me imata kaj rada, Frančiškanski družinski center.

-          Gostečnik C. (1999), Srečal sem svojo družino, Frančiškanski družinski center.

-          Walsh, F. (2007). Traumatic loss and major disasters: Strengthening family and community resilience. Family Process.

 

 

Pripravil:

Klemen Vodovnik, prof., izpop. Zakonske in družinske terapije




Notice: Undefined index: peadigCookie in /home/psihoter/public_html/wp-content/plugins/eu-cookie-law/class-frontend.php on line 16

Spletna stran uporablja piškotke za boljšo uporabniško izkušnjo in spremljanja statistike. Z nadaljno uporabo spletne strani ali klikom na Več o piškotkih...

Piškotki (cookies). Da bi vam olajšali uporabo naše spletne strani in jo naredili bolj prijetno, uporabljamo »piškotke«. Piškotki so majhne podatkovne enote, ki nam omogočajo primerjavo novih in predhodnih obiskovalcev, razumevanje, kako uporabljajo našo stran, in ki nam posredujejo podatke, s katerimi lahko naredimo prihodnji obisk spletne strani bolj prijeten in učinkovit. Piškotki ne beležijo nobenih osebnih podatkov o uporabniku in ne shranjujejo informacij, ki bi vas lahko identificirale. Če ne želite uporabljati piškotkov, nastavite svoj računalnik tako, da izbriše vse piškotke spletnih strani in/ali vas opozori, preden se piškotek shrani na disk. Če ne želite spremeniti uporabe piškotkov, preprosto nadaljujte na spletno stran. Kaj so piškotki? Piškotki so male besedilne datoteke, ki jih večina spletnih mest shrani v naprave uporabnikov s katerimi dostopajo do interneta z namenom prepoznavanja posameznih naprav, ki so jih uporabniki uporabili pri dostopu. Njihovo shranjevanje je pod popolnim nadzorom brskalnika, ki ga uporablja uporabnik – ta lahko shranjevanje piškotkov po želji omeji ali onemogoči. Zakaj so piškotki potrebni? Piškotki so temeljnega pomena za zagotavljanje uporabniku prijaznih spletnih storitev. Najpogostejše funkcije e-poslovanja ne bi bile mogoče brez piškotkov. Interakcija med spletnim uporabnikom in spletno stranjo je s pomočjo piškotkov hitrejša in enostavnejša. Z njihovo pomočjo si spletna stran zapomni posameznikove preference in izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih straneh pa je s tem bolj ućinkovito in prijetno. Zakaj spletne strani uporabljajo piškotke? Piškotke uporablja večina spletnih strani, so priročno sredstvo za ohranjanje sveže in primerne vsebine, ki je v skladu z interesi in preferencami posameznega spletnega uporabnika. Razlogov za uporabo piškotkov je tako več, kot prvi gotovo njihova lastnost shranjevanja podatkov o stanju posamezne spletne strani (podrobnosti o prilagoditvah posamezne spletne strani), pomagajo pri izvajanju raznih spletnih storitev (spletne trgovine), pomagajo pri zbiranju raznih statistik, o navadah spletnega uporabnika – saj se le z njimi lahko spremlja pogostost obiskovanja določene spletne strani. Podjetja lahko s pomočjo piškotkov ocenijo učinkovitost zasnove svojih spletnih strani, kot tudi ustreznost vrste in števila oglasov, ki jih ponujajo uporabnikom na svojih spletnih straneh. Za več informacij o piškotkih in njihovem vplivu na vas in vaše brskanje po spletu obiščite spletno stran www.aboutcookies.org. VRSTE PIŠKOTKOV, KI JIH UPORABLJAMO Obvezni piškotki Ti piškotki so nujni za premikanje po spletni strani in uporabo njenih možnosti, kot je dostop do varnih območij spletne strani. Brez teh piškotkov ni možno zagotoviti storitev, ki ste jih zahtevali, na primer obrazec za nagradno igro ipd. Izvedbeni piškotki Ti piškotki zbirajo informacije o načinu uporabe spletne strani, na primer katere strani uporabniki najpogosteje obiščejo, in ali se na spletnih straneh pojavijo sporočila o napaki. Ti piškotki ne zbirajo informacij, ki bi lahko identificirale uporabnika. Vse zbrane informacije so združene in zato anonimne. Ti piškotki se uporabljajo samo za izboljšanje delovanja spletne strani. Z uporabo naše spletne strani se strinjate, da na vašo napravo namestimo to vrsto piškotkov. Funkcionalni piškotki Ti piškotki omogočajo, da si spletna stran zapomni vaše izbrane možnosti (na primer vaše uporabniško ime, jezik ali regijo, kjer se nahajate) in vam ponudi izboljšane, bolj osebne možnosti. Ti piškotki si lahko zapomnijo tudi spremembe velikosti črk in pisave ter drugih delov spletne strani, ki jih lahko prilagodite. Uporabni so tudi za zagotavljanje storitev, ki ste jih zahtevali, kot je ogled videoposnetka ali komentiranje na blogu. Informacije, ki jih zbirajo ti piškotki, so lahko anonimne in ne sledijo vašemu brskanju po drugih spletnih straneh. Z uporabo naše spletne strani se strinjate, da na vašo napravo namestimo to vrsto piškotkov. Kako upravljati piškotke na osebnem računalniku Če želite omogočiti piškotke naše spletne strani, sledite spodnjim korakom. Google Chrome 1. Kliknite »Orodja« na vrhu vašega brskalnika in izberite »Nastavitve«. 2. Kliknite »Prikaži dodatne nastavitve«, se pomaknite do razdelka »Zasebnost« in kliknite gumb »Nastavitve vsebine«. 3. Izberite »Dovoli nastavljanje lokalnih podatkov«. Microsoft Internet Explorer 6.0, 7.0, 8.0, 9.0 1. Kliknite »Orodja« na vrhu vašega brskalnika in izberite »Internetne možnosti«, nato kliknite zavihek »Zasebnost«. 2. Preverite, da je raven vaše zasebnosti nastavljena na srednjo ali manj, kar bo omogočilo uporabo piškotkov v vašem brskalniku. 3. Nastavitev nad srednjo ravnijo bo onemogočila uporabo piškotkov. Mozilla Firefox 1. Kliknite »Orodja« na vrhu vašega brskalnika in izberite »Možnosti«. > 2. Nato izberite ikono »Zasebnost«. > 3. Kliknite »Piškotki« in izberite možnost »Dovoli stranem, da ustvarijo piškote«. Safari 1. Kliknite ikono zobnika na vrhu vašega brskalnika in izberite možnost »Nastavitve«. 2. Kliknite »Zasebnost«, nato označite možnost »Onemogoči uporabo piškotkov tretjih oseb in oglaševalnih piškotkov«. 3. Kliknite »Shrani«. Kako upravljati piškotke na računalniku Mac Če želite omogočiti piškotke naše spletne strani, sledite spodnjim korakom. icrosoft Internet Explorer 5.0 on OSX 1. Kliknite »Explorer« na vrhu vašega brskalnika in izberite možnost »Nastavitve«. 2. Pomaknite se navzdol do »Piškotki« v razdelku »Prejete datoteke«. 3. Izberite možnost »Nikoli ne vprašaj«. Safari on OSX 1. Kliknite »Safari« na vrhu vašega brskalnika in izberite možnost »Nastavitve«. 2. Kliknite »Zasebnost« in nato »Omogoči uporabo piškotkov«. 3. Izberite »Samo na obiskanih straneh«. Mozilla and Netscape on OSX 1. Kliknite »Mozilla« ali »Netscape« na vrhu vašega brskalnika in izberite možnost »Nastavitve«. 2. Pomaknite se navzdol do »Piškotki« v razdelku »Zasebnost in varnost«. 3. Izberite »Dovoli piškotke samo za izvorno spletno stran«. Opera 1. Kliknite »Meni« na vrhu vašega brskalnika in izberite »Nastavitve«. 2. Nato izberite »Možnosti« in zavihek »Napredno«. 3. Izberite možnost »Omogoči uporabo piškotkov«.

Zapri