Terapevtska skupina Obvladajmo stres in tesnobo

Udeležba na terapevtski skupini ponuja odlično priložnost za osebnostno rasti in  povečanje kakovosti življenja.  Na posamezih delavnicah se bomo  seznanili z različnimi tehnikami, ki nam pomagajo zmanjšati stres in obvladovati tesnobo. Spoznali bomo sklop preprostih vaj, s katerimi integriramo delovanje leve in desne polovice možganov, kar posameznika pripelje do poglobljenih duševnih, telesnih ter ustvarjalnih zmožnosti in jih lahko izvajajo tako otroci kot odrasli. Z rednim izvajanjem vaj lahko izboljšamo izjemno širok spekter svojih sposobnosti – od branja, pisanja, koncentracije in spomina, pa vse do samozaupanja, samopodobe, komunikacije, razumevanja, čustvenega ravnotežja in še marsičesa. Vabljeni, da se udeležite naše terapevtske skupine.